長期旅行持ち物チェックリスト

海外旅行に必要な持ち物メモ。チェックリスト

*帰国後に実体験を含むコメントに差し替えました。是非参考に。

持ち物	詳細
パスポート	コピーを取っておく。再発行に必要な顔写真も一緒に。
航空券	印刷しておく
お金	クレジットカードとsony銀行のデビットカード、 国内移動用の日本円 *ソニー銀行は非常におススメなので是非作ってください
海外保険証	クレジットカード付帯の保険で可。 適応内容は会社によって違うので要確認
バックパック	40-50Lが目安
バックパックのカバー	盗難防止や雨の時に必要
観光用バック（斜め掛け）	スリに取られにくいデザインを選ぶ
エコバック	急に荷物が増えたとき便利
セキュリティポーチ	本当に大切なものは身につけておく （スリというより強奪するような人もいるらしい）
一眼レフカメラ	店員さんに詳しく聞いて、 初心者でも使いやすいオールラウンドカメラを購入。 SDカードも多めの128GBを購入
浄水ボトル	★これがあれば現地の水道水を浄水して飲める 現地で買う水代がかなり浮く
化粧品類	化粧水は軽い容器に詰め替えて持っていく ＊格安航空でチェックイン荷物がないことを知らず、100ｍｌ以上の化粧水などはすべて破棄されました。飛行機を利用する人は必ず100ｍｌ以下のボトルに分けて行きましょう…
シャンプー、リンス、 洗顔、石鹸	現地でも調達できるので最初だけ小さいものを用意
歯磨き粉	1本で2か月ほどもつ
櫛、整髪料	スプレーは機内持ち込み禁止
生理用品（女性のみ）	日本製のほうが良いらしいけど現地調達でも問題なし
衣類	高い服は着ない。５日分ぐらい？足りなければ現地調達。 気温差があるので暖かい服も用意しておく
目薬	必要になったとき海外製だと説明が分からないので 国によっては花粉がよく飛んでいるので助かった
手洗い用折り畳みバケツ 洗剤	ランドリーは結構高いので、無料で使えない場合は手洗い。 下着や夏服だけならすぐ洗えるし、乾燥しているのですぐ乾く。
ガイドブック	行く予定の国が多いので電子書籍 予定変更した際は買い足した
携帯、充電器	不可欠
モバイルバッテリー	あると便利
海外用電源変換プラグ	様々な国に対応している変換アダプターを用意
たこ足プラグ	バックパッカーや宿では１つしかコンセントが使えない。変換プラグも一つで済むので必ず必要になる。
筆記用具、メモ	緊急連絡先などは手書きメモで残しておいたほうがいいかも？念のため
iPad、アップルペンシル	役立つ
データSIM	海外でも使えるデータSIM。SIMフリー携帯に入れて使う。 レンタルのポケットWi-Fiより断然安く使える。 私はthree（イギリスの会社）のSIMカードをamazonで購入しました
万能ナイフ	キッチンのない宿でフルーツを切ったり、コルクを開けたり、パンにジャムを塗ったり、ふとした時に役立つ
圧縮袋	100均で買える。破れたのでもう少し頑丈なものにすればよかった
常備薬	海外の薬は強すぎるので日本から持っていく。 かゆみ止めもあると良い
ビーチサンダル	シャワー室などで使用。乾きやすいもの
S字フック	共同シャワールームには衣類置き場がない可能性あり
ひも付き袋	同上
輪ゴム	書類をまとめたり、食べ物の袋を閉じたりするのに必要
南京錠	バックパック盗難防止用。沢山あると便利
爪切り	割とすぐ伸びるから使いやすいものを
ビニール袋	洗っていない衣類を入れたりできる。 ジップロックもあると便利
折り畳み傘	あると便利。アイルランドではこれか雨具は必須
サングラス	夏のヨーロッパは日差しが強い。まぶしい
日焼け止め	同上
ポケットティッシュ	あると便利なので街では断らずに集めておいた
ウェットティッシュ	めっちゃ役立つ。１００均で買える。現地でも買い足せる

まだ他にあれば随時追加